勉強・研究・思考 健やかに研究をするためにやっていること７つ
身体が資本，早寝早起き・ブルーライトカットメガネ・自炊・風呂に浸かる・ストレッチ・保湿・運動の７つをやってます．
勉強・研究・思考 
ツーリング記 【R301ライド】高原の田舎道を快走～豊田→作手→新城
名古屋から日帰り（帰りは輪行）で，国道301号線をツーリングしてきた．追い風で車も少ない田舎道を快走！
ツーリング記 【R419-R363ライド】四季桜，味噌煮込みうどん，こま犬と雨沢峠
R419は登り基調で辛かったが，味噌煮込みうどんがバツグンにおいしかった．名古屋から日帰り100㎞ライド．
メンテナンス・機材 ２年半ぶりのチェーン交換｜シマノ純正工具が便利！
シマノの10sチェーン「CN-HG54 10s」をインストールした．シマノ純正の専用工具が便利！
くらし 【これも方言なの!?】伊予弁の話～生まれ育った松山の方言～
激チャ，ほ～なん，○○やけん...県外に出て気づく，特徴的な愛媛県の方言「伊予弁」をまとめてみた。
メンテナンス・機材 【Tiagra4700】ネジが飛んだSTIのネームプレートを交換
デュアルコントロールレバーの上側についているネームプレートが外れるようになったので，ネジとプレートを買って交換してみた．
鉄道コラム Arduinoとモータドライバで動く！鉄道模型のPWMコントローラ
DCモータ制御回路を応用して，鉄道模型(HOゲージ)を動かしてみた．回路作成から試運転までの記録．
日記 自然の中を散歩して，喫茶店で論文を読む「贅沢な週末」
内側からあふれてくる欲求を大切にして，生きられれば最高だ．
くらし 親知らずの歯茎が痛くなって歯医者へ行った話②
矯正の先生と，歯並びや矯正について相談した後，大学病院へ初診と抜歯の予定を決めに行った話．
勉強・研究・思考 両面原稿を複合機のADFでスキャンしてPDF化する方法
両面印刷の資料をPDF化したい，でも，家にある複合機のADFは片面ずつしか読み取れない．そんなときの解決策．
鉄道コラム 【北の大地】JRの社歌っていいよね（JR北海道編）
九州に引き続き，JR北海道社歌「北の大地」がいいよね．という話．
ツーリング記 滋賀から岐阜へ旧中山道サイクリング｜愛知川宿→加納宿
愛知川宿から各宿場町を通って，最後は岐阜駅近くにある加納宿まで．旧中山道をサイクリングしてきた．