昨年，一昨年は名古屋～苫小牧を太平洋フェリーで移動．
愛車で北海道内をぐるぐる走った．
おかげで北海道内はたくさん走ることができた．
【まとめ】2018北海道自転車旅｜大自然に感動し、グルメを愉しみ、被災に涙した旅
「今年の夏は東北も走ってみたいな・・・」
ということで，名古屋から北海道まで東北経由で全部自転車で走ることにした．全部，自転車で．
「北海道まで自転車で行く」自分の中では思い切った挑戦だ．でもこういう長い期間の放浪（？）旅は学生の間しかできない，来年からは研究の方が忙しくなるだろう．やるなら今しかない．
名古屋を出発してから北海道内を走り終えて，また名古屋に帰ってくるまで，25日．自分史上最も長い自転車旅の記録．
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＜この記事の内容＞
5日目：柏崎～長岡～新潟
＜前の日＞
4日目：信濃町～上越～柏崎
＜次の日＞
6日目：新潟～村上～鶴岡
5日目：柏崎～長岡～新潟
昨日，日本海側にたどりついてからは，ひたすら国道8号線を進むのみ．
単調な国道8号は走っていると眠くなる．唯一のイベント・マクドナルドでの昼食を楽しみに，眠気を我慢して走った1日．
公園で起床
目が覚めた．朝だ．
ツーリング5日目ともなると，スマホのアラームなんて無くても勝手に目が覚める．
時刻はたしか5時過ぎだったか．テントの外にはちょうど朝日が昇ってきたところだ．橙色の光線が4本，重たいまぶたに突き刺さってくる．
ちょっと離れた公園のトイレに行って顔を洗う．
公園での宿泊だから，朝ゆっくりするわけにはいかない．さっさと朝食を食べて，テントを片付ける．
今日も暑くなりそうだ．日焼け止めを忘れずに塗る．
日本海側を国道8号線で北上
さて，今日の目的地は大都会・新潟．
これから札幌までの道のりの中では，最も大きな都市だ．
柏崎から新潟へは，海沿いのルートで進むのもいいけど，昨日ずっと海沿いを走ってきたので今日は内陸の国道8号を通ることに．
途中に長岡を経由するので，コンビニなど補給地点に入りやすいのが気に入った．
柏崎から内陸部へ入るためには，小さな峠をひとつ越えなければならない．
朝から峠越え，キツいけど昼間の暑い時間の峠越えよりは百倍マシ．
焦らずコツコツ進む．緩やかな登りなのでそこまでキツくない．時折ダンシングを混ぜながら進む．
東から昇ってくる朝日が眩しい．
峠を越えて下りに入り，しばらくすると右側に丘陵公園が見えてくる．これは国営越後丘陵公園というらしい．
進行方向には高速のICと住宅街，工場など入り交じった大きな街が見えてきた．長岡市だ．長岡IC手前のローソンで休憩．
トイレに行って，補給の食パンを食べる．
ここんとこ食パンばっかり食べている気がする．ちなみに今日の朝食は，食パンに「辛いそぼろの缶詰（名前忘れた…”いなば”の缶詰だった）」をのせただけのものだった．
そこまで金銭的に余裕があるわけでもないので，補給に大量の金をつぎ込むわけにはいかない．食パンに慣れてしまえば，これ以上に安くて手軽な補給はない．5枚切り1袋100円少々，2,30㌔に1枚食べれば，1日食パンだけで補給がまかなえる計算．安すぎる．
単調な国道8号
コンビニからも，ひたすら国道8号線．
長岡からの国道8号は車が走りやすいように，勾配が少なく，また直線区間が多く造られている典型的なバイパス道路．
車の流れは速いので，必然的にトレインのペースは上がる．
しかし，それでもせいぜい30km/h出るか出ないかぐらいのスピード．平地であり，足の疲労も一巡してラクになってきた5日目．走りやすい30km/h弱のスピードで走っていると眠くなってくる．
ふっと気を抜くとまぶたが勝手に落ちてくる．危ない危ない．．．
信号停止中にBluetoothスピーカーの電源を入れ，音楽を流す．これで多少でも眠気が覚めれば…と思って音楽を聴きながら走る．
音楽を聴いていると，不思議と眠気が覚めてくる．人間の身体は案外チョロいもんだ．
見附と三条の中間点あたりのファミマで2回目の休憩．
この旅の装備．
フレームバッグ，サイドバッグ，フロントバッグ，キャリアに載せたマット・テント・コンパクトチェア，そして２Lの水，新しいボトル，グラベルキング32C．
旅の相棒．これから北海道にたどり着くまで毎日乗り続けることを考えると，自分って結構凄いことやってるんだな～と，思ったりした．学生時代しかこんなことできないよな．
最高の文明食「マクドナルド」
さて，ファミマからは今日のメインイベント「マクドナルドでの昼ごはん」を目指して頑張って漕ぐ．
「マクドナルドなんて…ただのマクドナルドじゃん」
いやいや，5日間も質素なツーリングを続けてると，こういう「文明的な食事」が無性に食べたくなるのだ．補給に食パンをかじり，水分補給は水，朝はパスタ，晩飯は貧乏鍋…これらと比較すると，マクドナルドのハンバーガー・ポテト・炭酸ドリンクがいかにレベルが高い「文明食」かが実感できるだろう．
加えて，マクドナルドには「電源」があるのだ．
ツーリング中，食事，洗濯，電源にはとにかく気を遣う．電源確保のためにネカフェに泊まるのにはお金がかかるのだ．できるだけ節電につとめ，そして充電できるところでは充電させてもらうことが大事（もちろん施設のコンセントを無断で使うとかはダメ，それは立派な「盗電」だ）．
三条から新潟方面へ向かう途中，上越新幹線がオーバーパス．
国道8号からは，たま～にE2系やE4系が見える．
鉄道好きの自分にとって，眠気覚ましにはちょうどいい景色だ．
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新潟市に入ってしばらく走ると，左側に分岐があって見覚えのある看板を発見．赤地に黄色の「M」．
そして…
ああ，やった．．．ついに待ちに待った文明食だ！！
チキチー，Lサイズのフライドポテト，コカコーラ．
身体に悪そうな感じ，美味い．
あっという間に食べ終わってしまった．
時間はちょうど12時過ぎ，今外は灼熱地獄なので，マクドナルドでしばらく時間をつぶすことにした．もう目的地の新潟市街までは30㌔弱まで来ている（ここまで道が単調すぎてあっという間に70㌔以上進んだ）
スマホを充電しながら，Kindleで本を読む．
文化的休息．
充電にはもうちょっと時間がかかりそう．
追加でアイスコーヒーを注文した，楽天ポイントにて支払．
午後1時過ぎに出発，マクドナルドさんアリガトウ．
イオン新潟南店でハーフパンツを買い足し
マクドナルドから，ちょっと道を外れてイオンへ向かう．
途中にあった川沿いの道からの景色．今日も青空と入道雲が美しい．
イオンに向かったのは，ハーフパンツを買うため．
実は今回のツーリング，荷物軽量化のためハーフパンツを3枚しか持ってきていなかった．上に着るTシャツ，下着，靴下とかは4着持っていたのに，ハーフパンツだけ3着．洗濯のタイミングがずれてモヤモヤしていたのだ．
このままハーフパンツだけ1着ズレるのは，これから先洗濯のたびにストレスが溜まることになるだろう，そう思って大都会にいるときに買うことにしたのだ．
スポーツオーソリティにて，2,000円少々でadidasのハーフパンツを買った．乾きやすそうで，軽くて良い素材だ．普段ユニクロばっかりだから，こういうスポーツブランドのウェアはひさしぶり．
イオンでは今夜の鍋の食材も買ってから，新潟市街中心部へ向かった．
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新潟中心部は，道路の造りが何となくチグハグで走りづらかった．
突然自動車専用になって側道に追い出されたり，異様に狭い道に大量の車がひしめき合っていたり・・・もうちょっと計画立てて道路造ってくださいよ，新潟市サン．
銭湯「金の湯」
今日の風呂は，銭湯「金の湯」
ケロちゃんの風呂桶，簡易的な洗い場，番頭さんがいる典型的なまちの銭湯だけど，露天風呂と水風呂がついているのがよかった．
水風呂はちょっとだけ温度が高めで，入りやすかった．冷たすぎる水風呂は苦手だけど，ここの水風呂は丁度いい按配でよかった．長～く水風呂に浸かって，今日も火照りきった身体をゆっくり冷やした．
風呂上がりの牛乳が，もう感動する美味さだった．風呂と，風呂上がりのジュース・牛乳のために一日走っているといっても過言ではない．
今日の寝床は…鉄橋の下
さて，風呂も出たし今日の寝床に向かう．
今日も野宿．昼間マクドナルドで調べておいた，阿賀野川にかかる橋の下にてテントを張って寝ることにした．たま～に電車が通ってゴトンゴトンうるさいけど，綺麗な簡易トイレが設置されていたし，水道もあったので十分．
今日も鍋を作って食べた．
片付け終わって寝床に入った後に，
近くの駐車場にﾆｰﾁｬﾝ数人がやってきて
ロケット花火をバンバンやっていた．
タダ宿はこういうことも起こる，うるさいけど，しょうがない．
Kindleで静かになるのを待ってから就寝．今日もよく走った1日だった．
まとめ：走って食べて寝る！
以上，5日目の記録．
観光も何もない，単調な国道8号を走るだけの1日だった．
早朝出発もすっかり板について，余裕のある行程が続いている．幸い天気も好天続き．晴れすぎて暑すぎるのがちょっとキツいけど，雨が降るよりマシだ．
日本海側に出たら多少涼しくなるかと思ったけど，フェーン現象のせいでむしろ太平洋側よりも暑い．天気予報をみると，この先もフェーン現象は続いて，東北の日本海側は猛暑になりそうだ．
日焼け止めちゃんと塗って，水風呂に忘れず入ろう．
明日はいよいよ山形県に入る．
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5日目走行距離：約110㌔
累計走行距離：約520㌔
食費：1,543円
宿代：0円（キャンプ場）
温泉：420円（銭湯”金の湯”）
雑費：2,138円（ハーフパンツ）
合計：4,101円
