【2022年】あけましておめでとうございます|今年の目標

あけましておめでとうございます!

年初なので,今年の目標を書きます。

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2022年の抱負

健康第一

2021年は,基本的に研究に打ち込んだ1年だった。どうやら自分は,「研究」が性に合っているみたいだ。ほかの趣味もほっぽらかして,研究ばっかりやっていた(おかげで,ブログの更新が停滞した…)。ちなみに2021年の年始に立てた目標はこちら。あるのかないのかわからないような目標だが…とりあえず研究を頑張ったので達成できたとしたい。就活については,機会を作って別の記事で書く。

2021年も,とりあえず研究を頑張っていく.

就活は…研究しながらぼちぼち考えていこう.

大変だったけど,なんだかんだ充実していた2020年まとめ

研究は頑張ったけれど,運動不足だったせいで,ちょくちょく体調を崩した。運動しない→体力が落ちる→疲れやすくなる→体調が崩れる,という具合に。体調を崩すと,毎日つまらないし,楽しくない。研究の進捗も芳しくなくなる。そんなわけで,2021年は「健康」であることのありがたさを,身をもって痛感した一年だった。

2022年は,「健康第一」で,心身に余裕を持って研究したい。これを第一の目標にする。具体的には以下のような考えのもと,生活する。

  • 研究ペースを1割5分落とす
  • 「はぁー,もうだめだ,頭がクタクタ」ってなるくらいまで作業しない
  • 「もうちょっとやりたいけど…明日の朝やろう」くらいで作業を切り上げる

あんまり遅い時間まで研究室に居ないで,ノルマをクリアしたらさっさと帰る。帰ったらブログを書いたり写真を現像したり,余暇を充実させたい

運動不足解消・体重増加

第一の目標と関連するところだが,「運動不足を解消し,体重を増やす」ことを第二の目標とする。

健康維持ではなく,健康増進に努める。ランニングや筋トレもいいけど,週末に自転車に乗りたい。ブログの振り返りには書いたけど,昨年はあまり自転車に乗れなかった1年だった。

関連記事: じててつログの2021年を総括~PV数・記事数など

泊りがけのロングライドでなくていいから,研究終わりにサクッと走るとか,週末の半分くらいで遠出するとか,それくらいの気持ちで自転車に乗りたい。

自転車は,納車から5年経ったので,1度O.H.(オーバーホール)に出そうと考えている。なので,名古屋へ戻ったら自転車屋さんへ相談に行こうと思う。

あと,この1年で体重が激減した(帰省したら家族親戚に心配されるレベル)ので,体重も増やしていきたい。体重減少は,おそらく食事量・筋肉量の低下が原因だと思われる。体重が一気に減った分,体力ゲージも相当下がったので,食事量・筋肉量を増やして,体重と体力を1年前くらいの水準に戻したい

(とりあえず楽天市場で体重計とプロテインを買います)

このブログの方針

ブログの目標については,以下の記事に書いた。

じててつログの2021年を総括~PV数・記事数など

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本年もよろしくお願いします

以上,2022年の抱負を書いてきた。

  1. 健康第一
  2. 運動不足解消・体重増加

若者らしくない目標だが,何をするにも身体が資本なのは間違いない!

ということで,この2つを念頭に置きながら今年も楽しく過ごしたい。

過去の年初記事

大変だったけど,なんだかんだ充実していた2020年まとめ

【2020年】あけましておめでとうございます|研究・院試の年

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